Seminare

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Jugendseeheim Sylt

TriYoga®

20.03. – 27.03.2021

TriYoga®, die fließende Form des Yoga. Wenn Sie Ihren Atem spüren und sich getragen wissen möchten von dem eigenen Atemrhythmus, ist TriYoga® der passende Yogastil. Ruhig, langsam, fließend und für jeden Menschen geeignet. Meditation in Bewegung, den Atem spüren und den Geist beruhigen, das ist TriYoga®.

Atemübungen und Körperübungen führen zu einer meditativen Haltung (Asana). Der Körper wird kraftvoll und genießt die Reise nach innen. Der Atem ist das Medium für den Geist, damit die „Affen im Kopf“ zur Ruhe kommen. Der Körper ist das Objekt, um den Atem ohne Anstrengung in Ruhe zu spüren. Kommen Sie mit auf die wunderbare Insel Sylt mit ihren Gegensätzen und dem besonderen Charme. Tauchen Sie ein in die Natur des Seins, die Stille und Freude. Genießen Sie die herrlichen Sonnenuntergänge und die eigene Kraft im Fluss des eigenen Atems.

 

20.03. – 27.03.2021

VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

LEITUNG: Anja Steinmetz, Diplom-Pädagogin, Yogalehrerin und –therapeutin, Mitglied im BDY

KOSTEN: 525 € pro Person für Unterbringung im Doppelzimmer mit Dusche/WC, Vollverpflegung und Seminar

INFO UND ANMELDUNG: Tel. 0561/1003-1100

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