Seminare

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Jugendseeheim Sylt

Qigong, Faszien und mehr!

01.10. - 09.10.2022 (VHS-Kurs 222-17310) und

11.03. - 18.03.2023 (VHS-Kurs 231-17308)

Eine Woche Auszeit mit Qigong und ergänzenden Übungen zur sanften Regeneration und Koordination von Körper, Seele und Geist. Dazu gehören Anspannung, Entspannung und der Balance-Moment dazwischen, Qigong-, Rücken- und Gleichgewichtsübungen, Dehnungen und ein gezieltes Faszien-Training. Primär üben wir am Vormittag, nochmals dann am Spätnachmittag und Abend mit kleinen Einheiten. So bleibt ausreichend Zeit, das Meer und die spezielle Inselatmosphäre in sich aufzunehmen und zu genießen.
Bitte mitbringen: Theraband, Igelball, Tennisball.


VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
LEITUNG: Brigitte Walter, Heilpraktikerin
KOSTEN:  553,50 € pro Person für Unterbringung im Einzelzimmer mit Waschgelegen*, Vollverpflegung und Seminar bzw. 583 € im Einzelzimmer ab 2023
INFO UND ANMELDUNG: 0561/1003-1681

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