Seminare

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Jugendseeheim Sylt

Leichtigkeit und Weite in Tanz und Atem

13.02. – 20.02.2021

Atmung ist Bewegung – Bewegung braucht Atmung

Wir atmen ca. 23.000 Mal pro Tag und schenken dieser Bewegung oft wenig Aufmerksamkeit.  In einem natürlichen, freien und weiten Atem liegt das Geschenk von innerer Ruhe, mehr Vitalität und Beweglichkeit. Mit sanften und leichten Übungen zur Erforschung und Erweiterung des individuellen Atems entsteht ein Zuwachs an Kraft und Gelassenheit für den Alltag. Eine gestärkte Stimme und ein weiter und aufgerichteter Körper werden Sie unterstützen - beim Stehen, Gehen, Liegen, Sitzen und besonders in der Leichtigkeit und Freude beim Tanzen von freien und angeleiteten Tanzformen aus unterschiedlichen, vor allem westafrikanischen Kulturkreisen.

Für Interessierte gibt es an einem Nachmittag ein Zusatzangebot
„Rhythmus in Bewegung“. Details werden vor Ort geklärt.

13.02. – 20.02.2021
VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
LEITUNG: Mechthild Winkeler und Annette Brockgreitens
KOSTEN:  510 € pro Person für Unterbringung im Doppelzimmer mit Waschgelegenheit*, Vollverpflegung und Seminar
INFO UND ANMELDUNG: Tel. 0561/1003-1100

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