Seminare

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Jugendseeheim Sylt

Leichtigkeit und Weite in Tanz und Atem

13.11. - 20.11.2022 und 18.02. - 25.02.2023

Urlaubswoche für Frauen

Atmung ist Bewegung – Bewegung braucht Atmung
Wir atmen ca. 23.000 Mal pro Tag und schenken dieser Bewegung oft wenig Aufmerksamkeit.  In einem natürlichen, freien und weiten Atem liegt das Geschenk von innerer Ruhe, mehr Vitalität und Beweglichkeit. Mit sanften und leichten Übungen zur Erforschung und Erweiterung des individuellen Atems entsteht ein Zuwachs an Kraft und Gelassenheit für den Alltag. Eine gestärkte Stimme und ein weiter und aufgerichteter Körper werden Sie unterstützen - beim Stehen, Gehen, Liegen, Sitzen und besonders in der Leichtigkeit und Freude beim Tanzen von freien und angeleiteten Tanzformen aus unterschiedlichen, vor allem westafrikanischen Kulturkreisen.


VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
LEITUNG: Mechthild Winkeler und Annette Brockgreitens
KOSTEN: 480 € bzw. 520 € (ab 2023) pro Person für Unterbringung im Doppelzimmer mit Waschgelegenheit*, 520 € pro Person im Doppelzimmer mit Dusche/WC, Vollverpflegung und Seminar
INFO UND ANMELDUNG: Tel. 0561/1003-1100

 

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