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Yoga auf der Insel VHS Kurs Y3101

15.02. - 22.02.2020

Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Wo kann man besser entspannen als auf einer Insel? Eine Woche den Alltag hinter sich lassen und sich Zeit nehmen für Körper, Geist und Seele. Yoga in seiner ganzen Vielfalt bestimmt den Tagesablauf: Aktivierende Yogaübungen am Vormittag schenken Energie und Schwung für den Tag. Das Kennenlernen der Chakren (Energiezentren im Körper) ist Teil der Yogapraxis und lenkt Bewusstheit auf innere Prozesse. Am Nachmittag und Abend unterstützen regenerierende Yogaübungen, einfache Pranayama-Übungen und Meditation den Entspannungsprozess. Wir üben immer vormittags und insgesamt ca. 5 Stunden pro Tag. Die Yogapraxis am Nachmittag oder Abend wechselt ab mit individueller freier Zeit für z. B. Strandspaziergänge oder Inselerkundungen.

VERANSTALTUNGSORT: 

Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

LEITUNG: Claudia Tobisch

KOSTEN: 505,50 € pro Person für Unterbringung im Doppelzimmer mit Waschgelegenheit, Vollverpflegung, Seminar 

INFO UND ANMELDUNG: 

Telefon 0561/1003-1681


"Urlaub mit Inhalt" 1/2020 ist online!

Die Veranstaltungen für 2/2019 und 1/2020 sind buchbar. Wir haben wieder eine große Auswahl an Veranstaltungen und Seminaren für Sie zusammengestellt.

Stöbern Sie, lassen Sie sich inspirieren und wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, rufen Sie doch kurz an!

Zum Download direkt auf die Titelseite klicken.

Seminarangebot im Jugendseeheim

Rücken und Meer VHS-Kurs X3102 und Y3108

07.03. - 14.03.2020

Jugendseeheim Sylt

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Endlich Zeit für mich - Eintauchen - Loslassen - Wohlfühlen VHS-Kurs Y3105

08.02. - 15.02.2020

Jugendseeheim Sylt

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Meer-Stimmig - Stimmbildung und Singen für Frauen auf Sylt

10.02. - 16.02.2020

Jugendseeheim Sylt

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Yoga auf der Insel VHS Kurs Y3101

15.02. - 22.02.2020

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Wir treiben den Winter aus!

16.02. - 23.02.2020

Jugendseeheim Sylt

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