Neue Energie für den Alltag, den Beruf, die Familie und insbesondere für dich selbst auf Sylt mithilfe von Yoga und Meditation finden. Begleitet mit Dankbarkeitsübungen für mehr Erfüllung, indem wir lernen uns durch die ganzheitliche Yogapraxis feiner wahrzunehmen sowie durch Achtsamkeitsübungen unsere eigenen Grenzen zu erfahren. Wir durchleben in dieser Woche eine Entwicklung hin zu innerer und äußerer Gelassenheit für unsere täglichen Herausforderungen. Wir spüren unsere Lebensfreude und steigern unsere Glücksempfindungen durch aktive Bewegungen, gezielte Entspannung und gesunde Lebensführung, gern auch unter westlichen ayurvedischen Aspekten, aber auch Stressbewältigungsmethoden.
Trotz unterschiedlicher Erfahrungen: Von Neuling bis zum fortgeschrittenen Yogi können alle etwas aus den Übungen mitnehmen. Vollkommen heiter, gelöst und entspannt auf dein Sylt-Abenteuer einlassen, abtauchen aus dem Alltag und Energie auftanken! Eine Vorbesprechung findet am 02.09. um 18:00 Uhr statt.
TERMIN: Sa. 9.11. – So. 17.11.24
VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
LEITUNG: Denise Möller
KOSTEN: 665,00 € Ü/EZ mit Dusche, WC und VP, Seminargebühr, DZ auf Anfrage möglich
INFO UND ANMELDUNG VHS bis 05.08.2024: Tel. 0561/1003-1100
*Irrtümer, Änderungen vorbehalten!
