Eine Woche nur für dich zum Abschalten, Loslassen, Entspannen, Auftanken. Entdecke die Kraft deiner Gedanken, fühle deinen Körper in sanften Yogaübungen und tauche ein in kleine Meditationen. Entdecke deine Stärke und finde heraus, welch wunderbares Werkzeug dein Atem ist. Verstehe, warum wir uns manchmal ausgelaugt und kraftlos fühlen, empfinde Vertrauen und Dankbarkeit. Nimm deinen Energiefluss wahr und aktiviere Selbstheilungskräfte. Lerne verschiedene und leicht in den Alltag einzubringende Achtsamkeits- und Entspannungstipps und lass dich hineinfallen in verschiedene Tiefenentspannungsmethoden. Erlebe eine Woche, in der du Bewusstheit und Achtsamkeit erfährst und vertiefst.
TERMIN: Fr. 20.09. – Do. 26.09.2024
VERANSTALTUNGSORT: Jugendseeheim Sylt
LEITUNG: Uta Otter, Yogalehrerin und Entspannungskurs-Leiterin, Achtsamkeitscoach/Reiki Einweihung
KOSTEN: 450 € pro Person für Unterbringung im Doppelzimmer* mit Waschgelegenheit, Gemeinschaftsduschen, inkl. Vollverpflegung und Seminarteilnahme / + 60 € bei Einzelbelegung
INFO UND ANMELDUNG: 0561/1003-1100
*Alle Angaben ohne Gewähr. Irrtümer vorbehalten.
